5 Razones por las que establecer metas es importante.

Seguramente te has preguntado ¿Cuál es la importancia de establecer metas? o ¿Es realmente necesario establecer metas?


"Establecer metas es el primer paso para convertir lo invisible en visible" Tony Robbins.

Creo que esta frase del filántropo y autor explica la importancia extremadamente bien, pero para profundizar en el tema y explicar con más detalle la razón por la que personalmente creo que el establecimiento de metas es de suma importancia cuando se intenta alcanzar el éxito.


Mujer que logro sus metas

Aquí hay cinco razones por las que es importante establecer metas.


1. Las metas te dan enfoque.

Sin una meta, tus esfuerzos pueden dispersarse y, a menudo, volverse confusos.

Te permite concentrarte en las tareas de cada día con precisión láser, eliminando el esfuerzo desperdiciado y el movimiento inactivo.


2. Las metas te ayudan a medir el progreso.

Solo es posible realizar un seguimiento de tu progreso hacia el logro de una meta si estableces una para empezar.


Ser capaz de medir el progreso es extremadamente gratificante y te ayudará a mantener la concentración, mantener la cabeza en alto y buena energía para seguir. También evitará que te desanimes.



A veces, cuando se busca el éxito, es fácil desanimarse porque sientes que todavía no ha "llegado". Sin embargo, cuando mides el progreso mientras trabajas hacia un objetivo específico, podrás ver que, aunque es posible que no estés donde deseas llegar, has realizado movimientos en la dirección correcta y estás mucho mejor que donde comenzaste.


3. Las metas te ayudan a mantenerte motivado.

Es fácil posponer el trabajo para mañana cuando no hay gol en el juego.

Por ejemplo, consideremos la vida de un atleta. Si tienen que ponerse en forma para, digamos, el inicio de un campeonato, es mejor que crea que van a hacer ejercicio todos los días, se sientan bien o no, estén adoloridos o no, estén cansados ​​o no, ya sea lo quieran o no, porque tienen una meta. Tienen un destino. Su deseo de lograr su objetivo los mantiene en el gimnasio cuando preferirían saltarse.


De la misma manera, ¡tener una meta te mantendrá motivado!


Mujer motivada

4. Te ayudan a vencer la procrastinación

La procrastinación es algo contra lo que todos luchamos de vez en cuando. Sin embargo, cuando estableces metas en la vida, metas específicas para lo que quieres lograr, te ayuda a comprender que el aplazamiento es peligroso. Es tiempo perdido. Es otro día que no te acercas a esa meta.


Considera esta cita de Pablo Picasso la próxima vez que estés pensando en posponer el próximo paso hacia su objetivo y reconsidera tu postura:


“Solo posponga para mañana lo que está dispuesto a morir sin haber hecho”.



5. Logras cada vez más

Cuando estableces una meta y la alcanzas, te hace probar el sabor de la victoria. Querrás probar eso de nuevo.


¿Qué significa eso? Te empujas hacia el siguiente peldaño de la escalera, te desafías a superar otro techo y logras aún más.


Trabajar para alcanzar y superar metas te ayudará a lograr mucho más de lo que creías posible.




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